Barbara
POSCH

Psychotherapie | Beratung | Coaching

Herzlich Willkommen auf meiner Homepage!

Nicht immer ist es leicht im Leben: Einsamkeit, Ängste, Krisen, Schicksalsschläge, Wendepunkte, persönliche und/oder berufliche Herausforderungen können hier ihren Platz finden.

Im Mittelpunkt meiner therapeutischen Tätigkeit und beratenden Arbeit steht eine wertschätzende und vertrauensvolle Beziehung, die jedem Menschen in seiner Einzigartigkeit gerecht wird.

Als Therapeutin unterstütze, begleite und berate ich Sie gerne sowohl in Ihrer Persönlichkeitsentwicklung als auch in schwierigen Situationen, wie bei Verlusten, Trauer, Beziehungsfragen, Depressionen, Trennungen, Burnout, Ängsten, Panikattacken, Grübeln oder Einsamkeitsgefühlen!

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"Ob Du denkst, Du kannst es,

oder Du kannst es nicht:

In beiden Fällen hast Du Recht."

Henry Ford

Sie sind gerade in einer schwierigen Situation und wünschen sich

mehr Sicherheit und Selbstvertrauen ?
den Weg aus der Krise oder Depression ?
mehr Lebensfreude ?
Möglichkeiten, Ihre Ressourcen und Potentiale zu nutzen ?
Neuorientierung in Ihrer momentanen Lebenssituation ?

Psychotherapie hilft Ihnen, um

wieder Ihren Platz im Leben zu finden.
im Verstehen Ihres eigenen Gewordenseins.
beim Umgang mit schwierigen und traumatisierenden Ereignissen (Traumata).

Mögliche Themen - Psychotherapie

Der Grund eine Psychotherapie zu beginnen kann vielseitig sein. Psychotherapie kann nachweislich helfen bei: Ängsten, Sinnsuche, Selbstwert-Fragen, Lebenskrisen, Burnout, Beruf, Beziehung, Blockaden, Depressionen, Essstörungen, Hysterie, Leeregefühle, Einsamkeit, Schlafstörungen, Panik und Panikattacken, Persönlichkeitsentwicklung, Trauer, Schmerzen, Stress, Verluste, Zwänge, Neuorientierung, Selbsterfahrung, Work-Life-Balance, Wertefindung, Orientierungslos usw

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie hilft Ihnen mit seelischen Problemen, erlebten traumatischen Erlebnissen, Krisen oder belastenden Herausforderungen besser um zu gehen und besonders schwierige Lebensumstände erfolgreich bewältigen zu können. Psychotherapie ist eine Behandlungsmethode sowie ein gemeinsamer Entwicklungs- und Lernprozess.

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Was ist psychoth. Beratung?

Psychotherapeutische Beratung richtet sich an psychisch gesunde Menschen, bietet Hilfestellungen für konkrete Lebensproblemen (z.B.: Erziehungsprobleme, Eheprobleme oder Work-Life-Balance) und konzentriert sich in der Regel auf akute, klar umgrenzte Bereiche; meist ist eine begrenzte Anzahl von Gesprächen ausreichend.

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Wie wirkt Psychotherapie?

Wirksame psychotherapeutische Interventionen können beispielsweise bei Depression oder Ängsten dazu beitragen, das Leiden der Betroffenen zu lindern, ihre Lebensqualität zu verbessern und das Suizidrisiken zu reduzieren.

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